發(fā)現(xiàn)天賦的方法有兩個(gè)：向內(nèi)自我探索，向外尋求反饋
發(fā)現(xiàn)天賦的方法
（1）向內(nèi)自我探索的方式
向內(nèi)自我探索的方式
注釋：
天賦有四個(gè)特征，這四個(gè)表現(xiàn)的英文首字母“SIGN”，可以幫你發(fā)現(xiàn)它：
特征一：自我效能（Self-efficacy),表示對(duì)自己可以完成某項(xiàng)工作或任務(wù)的自信程度。比如，每當(dāng)你做某類事情時(shí)，還沒開始，就覺得自己做不好；但每當(dāng)做另外一種事情時(shí)，會(huì)充滿信心，覺得肯定能干好。
特征二：本能（Instinct),當(dāng)你還沒開始做這件事的時(shí)候，你就迫不及待地想要開始了。
特征三：成長(zhǎng)/專注（Growth),當(dāng)你做這件事的時(shí)候，你充滿好奇，十分專注， 時(shí)間過得很快。
特征四：滿足（Needs),做完這件事之后，就算感到疲勞和困倦，你依然會(huì)有滿足感。）
1、問自己（圍繞天賦的四個(gè)特征來提問，要排除欲望和享受相關(guān)的事情）
下面是圈外商學(xué)院學(xué)習(xí)時(shí)里面提供的問題清單可做參考：
第一類問題：自我效能（Self-efficacy) 相關(guān)
你認(rèn)為，自己能夠教別人什么？或者別人常常向你請(qǐng)教什么？
你跟他人聊天的時(shí)候，傾向聊什么？以及聊什么話題你會(huì)更有自信？
你在做什么事情的時(shí)候，不會(huì)感到焦慮和擔(dān)心？
第二類問題：本能（Instinct)相關(guān)
你在做什么事情的時(shí)候，很少拖延時(shí)間？休假后你最想念工作的哪個(gè)方面、哪個(gè)內(nèi)容？
你寧愿放棄休息時(shí)間，也要做的事情是什么？
第三類問題：成長(zhǎng)/專注（Growth)相關(guān)
有什么事情，讓你沉浸其中忘記吃飯/睡覺？
你在做什么事情的時(shí)候，會(huì)暫時(shí)忘記刷社交網(wǎng)絡(luò)？
你在做什么事情的時(shí)候，不容易感到疲倦和厭煩？
第四類問題：滿足（Needs)相關(guān)
過去的工作和生活中，有什么讓你獲得巨大的成就感和滿足感？
2、自由書寫
自由書寫的目的是在自主、無計(jì)劃和無約束的情況下了解自己的想法和感受，你可以以“我是一個(gè)很有天賦的人”為第一句話開始寫，寫完之后，可以開始閱讀自己寫下的內(nèi)容，可以將那些最觸動(dòng)自己的字句圈出來，看看這些字句為什么觸動(dòng)到你，并把它作為下一次書寫的起點(diǎn)。后續(xù)我們根據(jù)給我們觸動(dòng)的文字中找一些規(guī)律，而這個(gè)規(guī)律的背后就是我們天賦的線索。
3、回憶巔峰時(shí)刻
巔峰時(shí)刻，就是那些自己做過的、自認(rèn)為比較成功或是感覺很不錯(cuò)的事情。這些事件不一定要是工作上或?qū)W業(yè)上的，他們可以是課外活動(dòng)、家庭的生活等等。而成就也不一定就是驚天動(dòng)地的大事情，也可能只是一次悄無聲息的勝利。比如同學(xué)聚會(huì)，一次美好而難忘的旅游等等。
只要它們符合以下的兩條標(biāo)準(zhǔn)：
（1）你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受；
（2）你為完成它所帶來的結(jié)果感到自豪；
在撰寫成就故事時(shí)，每一個(gè)故事都應(yīng)當(dāng)包含以下幾個(gè)要素（STAR原則）：
• 當(dāng)時(shí)的情況（Situation）
• 面臨的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）
• 采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）
• 取得的結(jié)果（Results）
例如：我最有成就感的一件事是：去年10月份我接任了一個(gè)班的班主任，這個(gè)班調(diào)皮搗蛋的學(xué)生很多，是讓歷任班主任頭疼的一個(gè)班級(jí)（當(dāng)時(shí)的情況）。為了和他們?cè)鲞M(jìn)感情，走進(jìn)他們的內(nèi)心（目標(biāo)），我在今年新年之前給班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生寫了一封信，信的內(nèi)容是我來到班級(jí)兩個(gè)月以來看到他們每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)，并對(duì)他們寄予新年的期望（行為/態(tài)度）。很多學(xué)生看完信之后都感動(dòng)得哭了。這之后，我們班就開始變得特別團(tuán)結(jié)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性明顯提升。今年，我們班在春季學(xué)期的期末考試中從原來的倒數(shù)第一前進(jìn)到了全年級(jí)排名第三名，很多原來的后進(jìn)生也有了非常驚人的變化（結(jié)果）。我想，是我的真誠(chéng)和善于激勵(lì)他人的特點(diǎn)（天賦）幫助了我，也幫助了學(xué)生。”如果時(shí)間允許，建議大家以7年為一個(gè)周期，每個(gè)7年都寫下2-3個(gè)成就故事?？纯丛谶@些故事的背后，是否有我們不斷在重復(fù)的天賦，并將這些天賦一一列出來。
向外尋求反饋
1）求求你夸夸我
這個(gè)方法很簡(jiǎn)單。每個(gè)人可以發(fā)起一個(gè)活動(dòng)，請(qǐng)熟悉自己的人回答如下問題：“在您眼中，我最優(yōu)秀的地方是什么（是某種性格、某種能力、某種品質(zhì)……）？為了幫助我更好的了解自己，請(qǐng)舉一個(gè)例子說明一下。”
2）運(yùn)用測(cè)評(píng)工具
天賦測(cè)評(píng)的工具專家推薦的一般有：元天賦測(cè)評(píng)工具。
天賦測(cè)評(píng)工具（官網(wǎng)）：cp.www.cpacmaea.com
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