對練長跑具有共同愛好的老年人組成長跑隊,可以起到交流感情、切磋技藝、互相學習、互相幫助以保證長跑訓練更好進行的有益于身心健康的作用。為了方便,長跑隊員以7~12人或10~20人為宜。成員的住處也應較為集中。組隊前可由1人作為臨時召集人進行籌備,向所在地老干部處、老年體協(xié)匯報征求意見。成立時召開全隊會議,選舉隊長及商量有關事宜。隊長可選1~2人擔任,應選較有威望或有體育訓練經(jīng)驗和組織能力的熱心人負責。若有兩名隊長,可1人主管隊內(nèi)事務,1人主管對外聯(lián)系活動。練習時間可定為每周2~3次集體活動,其余各天為自由練習?;顒觾?nèi)容方法可請有經(jīng)驗的人指導、座談 ......
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