近代體育的一部分,是為了增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體型、形成正確的身體姿態(tài)與優(yōu)美的動作的一種綜合性的體育活動。健美,歷史悠久。自古以來不少名人、學(xué)者、藝術(shù)家和體育家對此都有過論述與杰作。人體美成為許多藝術(shù)家和體育家代代耕耘的美的沃土。早在2400年前的古希臘雕塑家米隆的杰作《擲鐵餅者》,就塑造了一個健美的典型。健美是一種高尚的美,它反映一個人、一個民族朝氣蓬勃的自我意識與自覺要求。開展健美體育是社會文明與進(jìn)步的一種標(biāo)志。健美體育在于達(dá)到健康美、體型美、姿態(tài)美和動作美。健康美,指身體發(fā)育良好,體格勻稱粗壯,膚色、氣色良好。體型美,指身體各部分比例 ......
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