
太極拳動(dòng)作之一。吳式和老楊式太極拳中稱此式為“肘底看捶”。在孫式太極拳中稱“肘下看捶”。肘底捶是太極拳中5個(gè)拳法動(dòng)作(俗稱“太極五捶”)之一。動(dòng)作過(guò)程:①右腿微屈支撐,左腳收至右腳內(nèi)側(cè),兩臂成抱球狀。(圖2—4—56—①)②上體左轉(zhuǎn),左腳向左前方擺腳邁出一步,腳跟著地,腳尖外撇;左掌經(jīng)右前臂下方向左上方劃弧,掌心向內(nèi),高與頭齊;右掌經(jīng)左胸前劃弧下落至右胯旁;目視左掌。(圖2—4—56—②)③上體繼續(xù)左轉(zhuǎn),重心前移至左腿,右腳跟進(jìn)半步,前腳掌落在左腳后面。左臂內(nèi)旋,左掌向左、向后下劃弧至體側(cè),掌心向下;右掌向右、向前劃弧至體前,掌心斜向上,高與鼻平。目視 ......
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