要想做到投球平穩(wěn)、準確,必須掌握正確的握球方法。首先應注意選擇大小與重量適宜的球。剛開始練習時宜選重量較輕的球。根據(jù)球指孔開孔方式的不同,握球方法可分為傳統(tǒng)握球、半指握球和全指握球三種。目前較流行和較適合初學者的握球方法為傳統(tǒng)握球法。它的具體方法是用中指、無名指的第二關節(jié)持球,中指、無名指先放入孔內,然后將拇指放入孔內。此時,手掌與球之間應有能插入1支鉛筆的空隙。拇指不用力時,用中指與無名指平均承擔球的重量。如果球的重量不是平均分配在兩個手指上,則表明握法或指孔存在問題。注意手指放入的順序,先放拇指會造成拇指沒有余位而不能自由轉 ......
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