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天賦教育改變?nèi)松\
常用蔬菜食品,也是藥用食品。味甘、性微溫,是補脾、化濕、止瀉、解暑之佳品。老年人脾胃虛弱、胃脘飽脹、暑濕泄瀉,可多食扁豆,或以扁豆和粳米煮粥常服,有補益強壯作用。注意:扁豆嫩時帶殼炒食,宜高溫多煮,以破壞其毒性成分 ......
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