以服用藥物為主要方法增進健康、緩老益壽的養(yǎng)生學術(shù)流派。此派之源可追溯到春秋戰(zhàn)國《山海經(jīng)》有關藥物服之“不夭”、“多力”的記載,繼之漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》專述“輕身益氣不老延年”藥物120種。從魏晉至隋唐廣行煉丹服石法,是藥餌學派的形成初期,孫思邈總結(jié)服石法失敗教訓,開辟了藥餌學派的正確道路。發(fā)展至明清,藥餌養(yǎng)生學即臻成熟,代表人物與著作有孫思邈《千金要方·服食法》;陳直、鄒鉉《奉親養(yǎng)老新書》;明代龔廷賢《壽世保元》;李梴《醫(yī)學入門·養(yǎng)老》等。養(yǎng)生目的在于保健。老年人陰陽精氣皆衰,起居精神老征漸現(xiàn),通過藥物培補先天,增強根本生命能力及健脾和胃 ......
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