用一定方式促進唾液分泌,含漱并吞咽,以達到祛病強身、養(yǎng)生益壽的保健方法。常與氣功、叩齒結合進行。2000多年前,我國最早的一部醫(yī)學典籍——《黃帝內(nèi)經(jīng)》便認為,咽唾可以強腎,使氣津歸本返元,神守根固,延年益壽。唐代著名醫(yī)學家孫思邈享年101歲,在其醫(yī)藥學巨著《千金要方》中,提倡常咽唾、多叩齒,使“精氣常留,面目有光”。道家甚至將靜氣功中的服氣咽唾法奉為修身的基本功之一,他們修道的金科玉律《黃庭經(jīng)》說,此法可調(diào)神、駐顏、防病、延壽。時值今日,咽唾養(yǎng)生法仍廣為流傳,并被用來防治扁桃腺炎、牙周炎、齲齒、口臭、口瘡、肝膽管結石、陰虛等癥。春秋神醫(yī) ......
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