日常10種影響健康須禁忌的生活習(xí)慣。出自清代徐藎山所著《壽世傳真》,為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所重視?!凹稍缙鸩淮髅薄保呵宄匡L(fēng)寒露重,風(fēng)寒入腦會(huì)引起頭痛等病癥?!凹申幨邑潧觥保翰灰?jiàn)陽(yáng)光的房間里寒氣重,因貪涼而長(zhǎng)時(shí)間逗留,易受寒受濕而生病?!凹蓾竦鼐米保汉疂裰畾鈱?dǎo)致關(guān)節(jié)痛或產(chǎn)生毒瘡潰瘍?!凹衫渲挂隆保罕缓顾竦囊路芸熳兝?,穿在身上易使肺部著涼發(fā)炎,而肺炎是引起老年人早亡的第一大病癥,尤其要提防。“忌熱著曬衣”:剛曬過(guò)的衣服尚未退熱便穿上,會(huì)使人受熱毒。“忌汗出扇風(fēng)”:出汗時(shí)全身毛孔張開(kāi),風(fēng)邪容易侵入,扇風(fēng)會(huì)加速這一過(guò)程。“忌燈燭照睡” ......
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