每100克食物中蛋白質(zhì)含量海參(干)76.5克,魷魚(yú)(干)66.7克,豬蹄筋75.1克,干貝63.7克,魚(yú)松59.9克,淡菜59.1克,海米58.1克,腐竹50.5克,黃豆36.3克,牛乳粉(脫脂)36.0克,雞肉24.4克,泥鰍22.6克,烤鴨21.9克,兔肉21.2克,對(duì)蝦20.6克,瘦牛肉20.3克,牛肝21.8克,花生24.6克,西瓜子(炒)31.8克,葵花子(炒)24.6克,杏仁(炒)25.7克,排骨23.6克,芝麻21.9克,蠶豆(帶皮)28.2克,綠豆23.8克,豆腐干19.2克,帶魚(yú)18.1克 ......
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