武術內(nèi)容之一。是兩人互為對手,按照一定的規(guī)則,徒手或使用器械進行的攻防練習和比賽。我國現(xiàn)在主要開展的是武術散手(參見武術散手)和太極拳推手(參見太極拳推手),曾試驗開展過短兵和長兵。武術對抗項目要求練習者要有較好的身體素質(zhì)和快速的反應能力。通過練習還要使身體具備一定的抗擊打能力。體弱和反應慢者不適合練習武術對抗項目。武術對抗運動的項目中,老年人適合練習健身性的太極推手,對其它對抗項目應以觀賞為主,最好能在觀賞前了解一下有關的知識(如該項目的發(fā)展過程、有什么主要技術和戰(zhàn)術、有哪些主要規(guī)則等),以便在激烈的對抗格斗中領略到新的情趣、學到新 ......
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