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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
載于《保生秘要》。其法是,先在行間穴、少商穴掐按、搓摩各81次;然后意想隨吸氣清氣降至臍下丹田,稍停,氣隨呼氣滌蕩胃中邪火轉(zhuǎn)至大腸泄出,反復(fù)數(shù)次 ......
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