
太極拳動作之一。又稱作“挽弓射虎”。此動作多接于擺蓮腳之后。動作過程:①由圖2—4—58—①姿勢開始。②上體微右轉,右腳向右前方落下,兩掌下落,手心向下。(圖2—4—58—②)③上體右轉,右腳踏實,重心前移;兩掌同時向下、向右劃弧至身體右側時變拳。(圖2—4—58—③)④上體左轉,右腿屈膝,左腿自然伸直,成右弓步;左拳經面前向左前方打出,高與鼻平,拳心斜向前,拳眼斜向下,右拳同時屈肘向左前方打出,至右額前,拳心向外,拳眼斜向下;目視左拳。(圖2—4—58—④)動作要領:①兩手向右擺動時,頭、腰都要隨之轉動,眼看右拳。定式時,腰向下松沉并稍向左旋,但右膝不要內扣 ......
上一篇: 搬攔捶
下一篇: 撇身捶