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天賦教育改變?nèi)松\
腿功之一。側對肋木或一定高度物體站立,右腿支撐,左腿腳跟放在肋木上,腳尖回勾,右臂屈肘上舉,左掌附于右胸前立掌。兩腿不得彎曲,開髖,上體向左側壓。練習時要左右腿交換進行,其它要求與正壓腿相同。(圖2—4—6)
圖2—4—6 側壓 ......
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