亦稱強(qiáng)心醫(yī)療體操,作用是加強(qiáng)心臟功能,防止或緩解心絞痛的發(fā)作。心絞痛是冠心病的一種類型,是因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管腔阻塞導(dǎo)致心肌暫時(shí)缺血、缺氧而引發(fā)的心臟病,臨床表現(xiàn)主要為發(fā)作性胸骨后疼痛或胸部不適。強(qiáng)心醫(yī)療體操共10節(jié),每節(jié)重復(fù)做4~6次。①坐在椅子上,用腳尖站起身來,雙臂上舉——深吸氣;還原——呼氣。②雙手扶椅背,一條腿后展的同時(shí)兩臂側(cè)平伸——深吸氣;還原——呼氣。③兩手扶椅背,右腿朝右側(cè)伸展的同時(shí)左臂舉過手向右擺動(dòng)——吸氣;還原——呼氣。左腿和右臂也同樣做。④直立,兩腳并擾,兩臂上舉——深吸氣;然后屈身,兩臂放下并往后下方展——呼 ......
下一篇: 心肌梗塞的醫(yī)療體操
【相關(guān)文章】