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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
踢毽球基本技術(shù)動作之一(圖2—3—83)。以右腳踢毽球?yàn)槔河夷_在前,左腳在后,兩腿微屈自然開立,身體重心移至左腳上,一手將毽球向上拋起。當(dāng)毽球下落至小腿部位高度時(shí),膝關(guān)節(jié)迅速有彈性地伸直,同時(shí)踝關(guān)節(jié)由下向上有彈性地蹦擊毽球。
圖2—3—83 前腳背蹦踢毽 ......
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