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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
載于《諸病源候論》。其法為,站立,直身,左手長伸,手掌向上,右手握住下巴向右拉轉(zhuǎn)14次,再換對側(cè)行功14次;然后雙手自然下垂,頭向左右搖轉(zhuǎn)14次。如此日行3遍 ......
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