起居養(yǎng)生方法之一。房事即性生活。老年人性器官及其機(jī)能的退化是導(dǎo)致老人房事功能低下的基本原因,主要表現(xiàn)為老年男子性欲喚起較慢,陰莖勃起的潛伏期較長,勃起后不夠堅(jiān)硬,射精時(shí)間延長,射精量減少,性欲高潮期縮短等等;老年女子乳房膨脹、肌肉緊張,陰蒂勃起程度減低,敏感性減弱,陰道壁變薄,強(qiáng)度減弱,陰道分泌液減少及性欲高潮期縮短等等。這是老年人性功能減退的正常現(xiàn)象,不必?fù)?dān)憂,也并非意味沒有房事能力。老年人的房事,保持適當(dāng)?shù)拇螖?shù),有助于防止腦老化,增加夫婦情感,使雙方互依互靠,分享快樂,減少孤獨(dú)之感,加強(qiáng)晚年生活的自信心。房事頻度,據(jù)我國有關(guān) ......
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