我國的茶葉,中外馳名,自古以來我國人民即有飲茶習(xí)慣。茶可振精神消暑熱,止煩渴祛油膩。還有治痢、降火、解毒、清熱、消暑、消食、利尿、強(qiáng)心等藥療作用。老人飲茶應(yīng)該注意如下事項(xiàng):①不宜喝濃茶。尤其在睡眠之前,飲茶太濃,可引起興奮而失眠。一般每次以3克茶葉為宜,對(duì)患有小便不利及冠心病心率較慢時(shí),飲適量濃茶有輔助治療作用。②清晨空腹不宜多喝茶。茶中咖啡因可引起胃液分泌量及酸度增加,產(chǎn)生嘈雜之感,故古有“莫吃空心茶”之說。③不宜過量飲茶。對(duì)心功能不全的患者,過量喝茶可增加心臟負(fù)擔(dān)。老年體弱者以少飲為佳,若長期大量飲用,會(huì)損傷元?dú)?。④不飲冷?......
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