少量飲酒有健身作用?!侗静菥V目》載:“少飲則活血行氣,壯神御寒,遣興消愁,避邪逐穢?!崩夏耆藲庋\(yùn)行之力薄弱,體內(nèi)陽氣日衰,常畏寒怕冷,腰酸腿軟,易感疲勞,少飲能活血順氣,通經(jīng)活絡(luò),消除疲乏;老年人食量少或有胃口不開,飯前少飲,可使胃口頓開,有健脾和胃的功效。但切不可長期飲烈性白酒,或飲酒過量?!墩嫖魃较壬l(wèi)生歌》說:“飲酒莫教飲大醉,大醉傷神損心志。”過量飲酒易發(fā)生食道炎、胃火、胃潰瘍,尤其是對肝臟的損害更大,可導(dǎo)致臌脹病。有眩暈的老年人大量飲酒,可引起“酒后中風(fēng)”而危及生命。以酒的營養(yǎng)價(jià)值而言,白酒很低,黃酒和果酒較高。如加 ......
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