蔣維喬,字竹莊,自號因是子,江蘇武進人氏。生于1873年,卒于1958年,享年86歲。我國現(xiàn)代氣功養(yǎng)生專家。著有《因是子靜坐法》及《因是子靜坐法續(xù)編》,并出版過多本小冊子,組織過一些研究靜坐氣功的團體,面授或函授靜坐法。蔣氏創(chuàng)導(dǎo)的這派氣功,以佛教天臺宗的止觀法及六妙法門為主,在氣功的誘導(dǎo)入靜和呼吸方面具有一定的特色。止觀法是偏重在心意的鍛煉,“止”即使心念停止下來,“觀”即閉目返觀自心。六妙法是偏重在“息”的運練。息,即指呼吸。六妙的名稱分別是:一數(shù)、二隨、三止、四觀、五還、六凈。蔣氏靜坐養(yǎng)生功法,旨在通過調(diào)神、調(diào)息的長期鍛煉,使得人體臟氣 ......
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