陸游,字務(wù)觀,號(hào)放翁,越州山陰(今浙江紹興市)人。南宋著名愛(ài)國(guó)詩(shī)人。生于1125年,卒于1210年,壽85歲。他一生寫(xiě)詩(shī)近萬(wàn)首,今存9000多首,題材廣闊,內(nèi)容新穎。特別是其中的養(yǎng)生詩(shī),集中反映了他的養(yǎng)生思想,為傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)增添了色彩。概括如下:①讀書(shū)有味身忘老,詩(shī)作萬(wàn)首釋?xiě)n患。北宋末年,朝廷昏庸無(wú)能。他深知逆境容易使人沉淪,傷身害體,為解脫現(xiàn)實(shí)的無(wú)情打擊,他進(jìn)入盡閱典籍讀書(shū)養(yǎng)生的境地。用詩(shī)將愁苦怨憤訴之于筆端,排除內(nèi)心的壓抑,同時(shí)佳句頻出,妙語(yǔ)驚人,會(huì)帶給詩(shī)人一種收獲的喜悅,所以可以使他轉(zhuǎn)悲為喜,氣血流暢,病無(wú)所生?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為許多慢性疾病都與長(zhǎng)期 ......
上一篇: 蘇軾與養(yǎng)生
下一篇: 《保生要錄》
【相關(guān)文章】