選擇最佳用腦時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。最佳用腦時(shí)間腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài),這時(shí)間人的精力專注,思想活躍,想象力豐富,記憶力強(qiáng),創(chuàng)造力旺盛,大腦接受信息、整理信息和貯存、創(chuàng)造、輸出信息的效率比其他時(shí)間均高。掌握最佳時(shí)間法,要注意:①摸清規(guī)律,即細(xì)心觀察、體驗(yàn)、摸清自己什么時(shí)間用腦效率高,即最佳用腦時(shí)間。②合理安排,即把主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容和創(chuàng)造性的腦力勞動(dòng),盡可能安排在每天的最佳時(shí)間里去做。而其他時(shí)間學(xué)習(xí)些輕松的東西和處理其他事情。③持之以恒,即將每天在最佳時(shí)間里的學(xué)習(xí)形成習(xí)慣,這樣會(huì)使大腦形成條件反射,每到此時(shí)大腦即興奮,立即進(jìn)行高效率學(xué)習(xí) ......
上一篇: 符號(hào)圈點(diǎn)法
下一篇: 前掛后聯(lián)法
【相關(guān)文章】