因長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí),在生理、心理方面產(chǎn)生勞累,致使學(xué)習(xí)效率下降,甚至頭暈?zāi)垦2荒芾^續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。老年人學(xué)習(xí)中容易發(fā)生學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象。生理方面的學(xué)習(xí)疲勞表現(xiàn)為頭暈、頭痛、軀體不適甚至不思飲食、失眠等。心理疲勞主要是注意力不易集中、記憶力下降、情緒起伏等。引起老年人學(xué)習(xí)疲勞的主要原因有:學(xué)習(xí)過(guò)程中過(guò)分緊張地注意、持久地積極思惟和記憶;學(xué)習(xí)內(nèi)容的單調(diào)或缺乏學(xué)習(xí)興趣;學(xué)習(xí)的性質(zhì)和數(shù)量超過(guò)學(xué)習(xí)精力的承受;氣溫、光線等學(xué)習(xí)環(huán)境的條件影響。當(dāng)這些主客觀的不利因素消失后,有的學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象會(huì)自行消失,而有些生理疲勞現(xiàn)象則需要一定的休息甚至醫(yī)學(xué)治療方 ......
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