氣功偏差的產(chǎn)生,原因有四:①意守過于執(zhí)著;②感情受刺激時(shí)練功;③練功時(shí)受驚嚇;④練功時(shí)受風(fēng)寒所侵。針對(duì)上述原因,預(yù)防氣功偏差要注意:①練靜功時(shí),應(yīng)解決急于求成的思想,在此基礎(chǔ)上,意守時(shí)要注意松緊適度,若有若無(wú)。有人形象地把意守的程度比喻為手里握著小鳥,握得太松鳥會(huì)飛走,握得太緊鳥會(huì)死掉,是很恰當(dāng)?shù)摹"谌藗兩铍y免會(huì)有各種感情糾葛,練功者,尤其是老年練功者,更應(yīng)積極主動(dòng)地避免“七情”的干擾,一定要避免在生氣與發(fā)怒下練功?!疤竦摕o(wú),真氣從之?!奔词谴艘狻"垡苊庠谟锌赡墚a(chǎn)生驚嚇的時(shí)間和地點(diǎn)練功。如在年節(jié)期間,鞭炮聲是常有的,可暫停練 ......
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