又稱雙人試力。為大成拳的實(shí)戰(zhàn)輔助練習(xí)。是兩人在接觸中進(jìn)行對(duì)抗,訓(xùn)練手臂及身體的“聽勁”和辨別對(duì)手“虛實(shí)”的能力。分為單推手和雙推手。單推手一般為學(xué)習(xí)大成拳推手的入門練習(xí),在原地進(jìn)行。預(yù)備時(shí)兩人用右技擊樁姿勢(shì),以右手腕橈骨部位相互接觸;目視對(duì)方眼睛。然后甲方左腿蹬地,使身體重心移至右腿,同時(shí)上體稍左傾,右手內(nèi)旋從右向左扣住乙方手腕,向乙方身體中線推去;左手隨之向內(nèi)劃一弧后收于左下腭旁邊;頭略左側(cè),目視對(duì)方。乙方在甲方進(jìn)攻時(shí)右肘下沉,使小臂垂直地面,同時(shí)曲手腕,身體向左側(cè)開,使中線避開甲方的攻擊點(diǎn),然后馬上進(jìn)攻。如此二人往復(fù)進(jìn)行。雙方 ......
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