簡稱太極推手,古稱“擖手”“打手”。是太極拳系中兩人在保持手臂接觸的前提下,運用太極拳的基本技法使對方失去平衡的對抗性運動。太極推手的形式多樣,概括起來可分為兩種:第一種是健身性推手。其中包括:①基本推手:主要有單手平圓、立圓推手(定步);雙手運用掤、捋、擠、按技法的四正推手(定步、活步均可,又稱“打輪”);雙手運用采、挒、肘、靠的四隅推手(活步,又稱“大捋”)等。基本推手為太極推手的“入門規(guī)定動作”,其作用是使初學(xué)者體會每種太極拳基本技法的應(yīng)用和具備初步的“聽勁(即通過與對方的接觸點感覺其勁力的變化)能力”。②散推手:即雙方不按規(guī)定程序, ......
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