閉塞性脈管炎。主要表現(xiàn)為肢體發(fā)涼、皮下發(fā)紫、末端疼痛,如果缺血嚴(yán)重,肢端可發(fā)生壞死。治療方法以多休息、保暖、禁煙酒、下肢經(jīng)常運(yùn)動為主。推薦處方如下:
鍛煉目的通過體育鍛煉,可以使痙攣的血管放松,提高身體的抗病能力,促進(jìn)患肢形成側(cè)支循環(huán)而使之轉(zhuǎn)愈。本方適用于病程的各個階段,甚至手術(shù)治療后也可應(yīng)用。
運(yùn)動種類①醫(yī)療氣功:如疼痛癥狀不明顯,可取坐位,疼痛較嚴(yán)重者取仰臥位。練功時著重練意守丹田(指小腹部),均勻而緩慢地作腹式呼吸,每分鐘8~12次。以后逐漸把意念轉(zhuǎn)移到下肢,要意想下肢的血液循環(huán),似乎血液隨呼吸而循環(huán),直達(dá)恥骨端。每次練功時間從10分 ......
上一篇: 潰瘍病的運(yùn)動處方
下一篇: 背痛的運(yùn)動處方
【相關(guān)文章】