指給從事體育活動(dòng)的人所開的“處方”,如同給患者開藥物處方一樣,目的是指導(dǎo)進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)及其項(xiàng)目、內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等,指導(dǎo)他們有目的、有計(jì)劃、科學(xué)地進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)處方是50年代美國(guó)著名生理學(xué)家卡波維奇最先提出的,當(dāng)時(shí)只是作為一種醫(yī)療手段。隨著處方的日益完善,應(yīng)用范圍不斷擴(kuò)大,處方的種類逐漸增加。運(yùn)動(dòng)處方目前已風(fēng)行于世,成為體育科學(xué)化的前沿課題,引起學(xué)術(shù)界的極大關(guān)注,我國(guó)近年也從事這方面的研究工作。運(yùn)動(dòng)處方正是引導(dǎo)人們科學(xué)鍛煉的方案,避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害等問(wèn)題。日本于1971年成立了“運(yùn)動(dòng)處方研究委員會(huì)”,著手研究怎樣鍛煉才合乎科學(xué),既增 ......
上一篇: 老年失眠癥的體育療法
下一篇: 健康診斷
【相關(guān)文章】