是指用體育鍛煉的方法治療靜脈曲張,以減輕癥狀,防止并發(fā)癥的發(fā)生,亦是預(yù)防靜脈曲張的有效方法。靜脈曲張臨床表現(xiàn)為下肢尤其是小腿靜脈曲張隆起,病人常感到小腿酸脹乏力,足部及小腿浮腫。晚期患者小腿和踝部皮膚常有褐色色素沉著和濕疹,輕微損傷??蓪?dǎo)致經(jīng)久不愈的慢性潰瘍和皮炎。醫(yī)療體操內(nèi)容:①仰臥直腿,兩腿輪流往上抬起。②側(cè)臥,將上面的腿側(cè)著往上抬起;還原。另一側(cè)也同樣做。③仰臥,腳尖一上一下活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。④仰臥,兩手握橡皮帶的兩端,一只腳蹬在橡皮帶中間,讓腿伸直又收回。⑤仰臥直腿,兩手放在腰部。兩腿同時(shí)屈曲、伸直,但腳跟不能離墊,要在墊子上 ......
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