指為提高比賽興趣,增加連續(xù)性,在簡單條件下簡化規(guī)則后進行的排球比賽,適用于老年人和初學(xué)者。①網(wǎng)高及場地可根據(jù)條件自行決定。②男、女可混合參賽。③上場比賽人數(shù)可自定,隊員可滿場飛,不進行位置輪轉(zhuǎn),不判罰位置錯誤。④采用固定位置不輪轉(zhuǎn)的比賽方法,只輪流發(fā)球。發(fā)球隊員發(fā)球后迅速回到原位,完成防守、傳球和進攻。⑤發(fā)球隊員每獲得一次發(fā)球機會均可在發(fā)第1球失誤的情況下再發(fā)一球。⑥放寬對持球和連擊的判罰尺度。⑦可自行規(guī)定每局的最高得分等 ......
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