面對(duì)球網(wǎng)站立,利用蹬地轉(zhuǎn)體和收胸收腹帶動(dòng)手臂向前上方揮動(dòng),在右肩前上方用全手掌擊球過網(wǎng)的發(fā)球方法。特點(diǎn)是發(fā)出球的飛行弧度小,速度快,力量較大,準(zhǔn)確性較高。以右手發(fā)球?yàn)槔鎸?duì)球網(wǎng)兩腳開立,左腳稍前,重心落在兩腳間或稍偏右腳,左手持球于腹前。發(fā)球時(shí),抬左臂同時(shí)左手平托球上送,將球平穩(wěn)地垂直拋向右肩前上方,高度適中。拋球同時(shí)右臂抬起,屈肘后引,肘與肩平,上體稍轉(zhuǎn)向右側(cè),抬頭、挺胸、展腹、身體重心移至右腳。擊球時(shí),利用蹬地轉(zhuǎn)體和收胸收腹動(dòng)作,帶動(dòng)右臂向前上方迅速而猛烈地?fù)]動(dòng),在右肩前上方手臂揮直的最高點(diǎn),以全手掌擊球中下部,手腕主動(dòng) ......
上一篇: 側(cè)面下手發(fā)球
下一篇: 陣容配備
【相關(guān)文章】