是指運(yùn)動(dòng)員為了更好地?fù)羟?,選擇身體在所處位置上的變化或轉(zhuǎn)移。由于比賽或練習(xí)時(shí),來球的方向、路線、速度和落點(diǎn)不同,練習(xí)者必須及時(shí)地作出判斷,使其身體迅速地轉(zhuǎn)移至適合擊球的最佳位置上。身體移動(dòng)的方向,可分為前、后、左、右以及斜方向等。移動(dòng)的步法,一般有上步、后腿步、跨步、跑步、并步和交叉步等。運(yùn)動(dòng)員在移動(dòng)時(shí),采用什么步法合適,應(yīng)視來球方向和落點(diǎn)距身體的遠(yuǎn)近而定。若屬前后方向較近距離的球,則應(yīng)多采用上步、后退步(1~2步)或跨步的移動(dòng);屬于偏左右方向的球,則大多采用并步或交叉步移動(dòng);若球的落點(diǎn)距身體較遠(yuǎn),則應(yīng)采用跑步移動(dòng) ......
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