是由兩名或兩對(duì)選手在中隔一網(wǎng)的球臺(tái)兩端進(jìn)行擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。比賽雙方無(wú)身體接觸、球小而輕、場(chǎng)地小跑動(dòng)范圍小,易于老年人掌握運(yùn)動(dòng)量和比賽節(jié)奏。它使用的器材設(shè)備比較簡(jiǎn)單,又可以根據(jù)個(gè)人不同的身體條件和愛(ài)好,選用不同性能的球拍與采用不同的技術(shù)方法,使其具有較大的吸引力。結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)本身具有速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、變化多的特點(diǎn),經(jīng)常參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),易改善老年人心臟血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),提高各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。乒乓球打法類(lèi)型有快攻型、弧圈型、削攻型。在世界錦標(biāo)賽、亞洲錦標(biāo)賽、亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)以及我國(guó)的全運(yùn)會(huì)等國(guó)際、國(guó)內(nèi)大型乒 ......
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