健康指人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好,功能正常,身體健壯,精力充沛,并具有良好的勞動(dòng)效能狀態(tài),一般用人體測(cè)量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來(lái)測(cè)量。這是我國(guó)《辭?!芬粫?shū)對(duì)健康的解釋。世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為健康的具體標(biāo)志有:
——有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力,而不感到過(guò)分的緊張。
——處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,不挑剔事物的巨細(xì)。
——善于休息,睡眠良好。
——應(yīng)變力強(qiáng),能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
——能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
——體重得當(dāng),身材均勻,站立時(shí),頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。
——眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎。
——牙齒清潔 ......
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