空氣中含有生命所必需的氧氣。人體時(shí)刻進(jìn)行著新陳代謝,組織細(xì)胞不停的新生與老化,同時(shí)發(fā)揮著各種功能,細(xì)胞的代謝過(guò)程需要營(yíng)養(yǎng)與能量,而各種營(yíng)養(yǎng)(糖、蛋白質(zhì)及脂肪三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))代謝均需要氧的供應(yīng)。氧的消耗與二氧化碳的生成是身體的內(nèi)呼吸環(huán)境。經(jīng)過(guò)肺臟呼出二氧化碳同時(shí)吸進(jìn)新鮮的氧氣,空氣中氧的含量濃度是不同的。不被污染的純凈空氣中含氧量高,而久閉人多的室內(nèi)或交通、工業(yè)集中的城市空氣則含氧量低。所以,盡管肺臟的呼吸運(yùn)動(dòng)是時(shí)刻不停息地進(jìn)行(安靜狀態(tài)下成人每分鐘呼吸16~18次左右),但所吸入空氣中氧濃度則因地而不同。應(yīng)該盡可能多呼吸純凈新鮮空氣。農(nóng)村 ......
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