被動按摩法:以一指禪推法推風池、風府、風門、肺俞等穴;接著推印堂、陽白、太陽、頭維至百會穴,往返3~5次;然后抹印堂至太陽,再由太陽經頭維至風池穴;最后按百會、拿風池、風府、肩井、曲池、合谷諸穴??人约尤嗵焱弧㈦?、肺俞穴,鼻塞加揉迎香穴,全身酸痛配合揉拿法施于腰背及四肢。尚可取坐位,用小魚際在腳心涌泉穴處摩擦,每次約一分鐘,使局部有熱感,沿腳心向上擴散,也可用雙拇指點揉足三里,使局部酸脹甚至擴散到足背部;用手掌根在脊柱兩側自上而下緩慢摩動,以有熱感為宜,再用中指在大椎穴處用力揉捻,以皮膚潮紅,甚至全身微汗出為宜。自我按摩法:按揉印堂 ......
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