以調(diào)養(yǎng)真氣為主要途徑來頤養(yǎng)生命,防病益壽的養(yǎng)生學(xué)術(shù)流派。相傳彭祖精調(diào)氣之術(shù)壽800歲,《千金要方》還記有托名的“調(diào)氣法”,而本派實(shí)萌于先秦,成于兩漢,合醫(yī)、道養(yǎng)生之法而盛傳于世。代表人物與著作有《黃帝內(nèi)經(jīng)》;東晉張湛《養(yǎng)生要集》;唐代司馬承禎《服氣精義論》;明代冷謙《修齡要旨》和高謙《遵生八箋》等。真氣即生身元?dú)猓蚝筇焖扰c吸入清氣化合補(bǔ)充而不斷滋生,與致病邪氣相對(duì)稱正氣,是維持人體生理活動(dòng)和抗邪防病的根本,壽夭的關(guān)鍵,宜其旺而不衰,貴其運(yùn)行不息、升降出入有序,故王充《論衡·氣壽篇》說:“夫稟氣渥則體強(qiáng),體強(qiáng)則命長;氣薄則其體弱,體弱 ......
上一篇: 固精學(xué)派
下一篇: 食養(yǎng)學(xué)派
【相關(guān)文章】