京兆華原(今陜西耀縣)人。我國唐朝醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家。少時(shí)因病學(xué)醫(yī),總結(jié)了唐代以前的臨床經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)理論,并收集整理了很多藥方,在針灸和醫(yī)治一些疑難病癥方面很有成就,對(duì)祖國醫(yī)學(xué)、藥學(xué)和養(yǎng)生學(xué)都作出了較大貢獻(xiàn)。他曾拒絕為皇帝當(dāng)醫(yī)官,而甘愿留在農(nóng)村為貧苦百姓治病。主要著作有《千金要方》、《千金翼方》等。孫思邈強(qiáng)調(diào)要根據(jù)自然環(huán)境和自然規(guī)律來攝生養(yǎng)性,重視身、心兩方面的保健。博采諸家養(yǎng)生之道,用歌訣的形式提出“衛(wèi)生切要知三戒,大怒大欲并大醉”,“世人欲知衛(wèi)生道,喜樂有常嗔怒少”,主張“去思慮”,“去煩惱”,并告誡人們要運(yùn)動(dòng),但不要運(yùn)動(dòng)過分。還 ......
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