廣西壯族自治區(qū)巴馬縣?,F(xiàn)為世界上第六個(gè)長壽地區(qū),也是亞熱帶唯一的長壽地區(qū)。據(jù)1992年的調(diào)查統(tǒng)計(jì),巴馬縣90歲以上的老壽星共有232人,百歲老人有69人,每萬人中即有3個(gè)百歲老壽星。這些長壽老人共同的生活特點(diǎn)是:合家歡睦,熱愛勞動(dòng):雖為老人,但在家不以“老者自居”,不分翁嫗,每日均仍操勞家務(wù),煮飯、喂豬、縫衣服、打柴、推磨、抱孫子。對待人生的悲歡離合能超然處之。宜養(yǎng)膳食,居宅得怡:重視食住也是長壽的一大原因。巴馬老壽星在飲食方面沒有特殊的要求,喜食玉米粥、豆類和新鮮蔬菜,居室四周多栽翠竹。老壽星認(rèn)為“寧可食無肉,不可居無竹”。視環(huán)境寧靜、空氣 ......
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