人在生命的全過程中,精神寄托是一個重要的支柱,正確良好的精神寄托可以給人帶來希望,增強生活信念,心里充滿活力,對人的心理健康十分有益。老年人從緊張繁忙的工作崗位上離、退休后,由于社會環(huán)境和生活環(huán)境的變化,常常會感到孤獨、寂寞、無所事事,失去了精神寄托,隨之便產(chǎn)生悲觀、失望、煩惱、衰老感等一系列不良心理反應(yīng),長期下去,便會積郁成疾,于身心健康極為不利,因此,老年人在離、退休后,應(yīng)正視現(xiàn)實,積極尋求新的精神寄托,使精神生活充實起來。
每個人都有自己的精神寄托,根據(jù)個人過去的工作性質(zhì)、特點不同以及性格需求差異,其內(nèi)容也不盡相同,對于閑 ......
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