老年人出門在外,如果準(zhǔn)備不周到的話,可能會(huì)給生活帶來很大不便。俗話說“在家千日好,出門萬事難?!彼?,行前做好出行準(zhǔn)備是首要注意的。首先,行前要備好必用物品,如換洗衣服、防雨用具、半導(dǎo)體收音機(jī)、火車時(shí)刻表、記事本、地圖、電話簿、信紙信封、水果刀、手紙,平常服藥的老人,必須帶上常用藥品,因?yàn)槔夏耆说姆磻?yīng)不很敏捷,所以準(zhǔn)備工作就應(yīng)當(dāng)做得周到詳細(xì)一些。如果患有暈車暈船癥狀的老年人,行前和途中宜吃清淡少油食物,也不要吃得過飽,出發(fā)前半小時(shí)可口服乘暈寧、安定等藥物,也可以將這些藥物隨身攜帶以備急時(shí)之需。途中注意不要看車旁迅速而過的景物或 ......
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