老年人的皮膚隨身體各器官的老化而變化,皮膚干燥松弛、彈性降低、無光澤、皺紋增多等特征明顯。這是缺乏各種營養(yǎng)和大量水分而造成皮下脂肪減少,彈力纖維組織減退的結(jié)果。另外,促使皮膚老化的因素還有:生活環(huán)境、家族遺傳、從事職業(yè)、神經(jīng)精神狀態(tài)等。皮膚的老化是可以預(yù)防的:①攝取營養(yǎng)要平衡,注意多吃含有多種維生素、高蛋白的食品。②經(jīng)常洗臉并使用適合自己皮膚的化妝品,保證充足的睡眠和充沛的精力。③經(jīng)常運動以增強體質(zhì),同時按摩皮膚,促進血流循環(huán),增強皮膚彈性。四、防止陽光暴曬,對皮膚進行藥物護理 ......
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