一年有春、夏、秋、冬四季,四季各有特點(diǎn):春暖、夏熱、秋涼、冬寒,人的穿著必須應(yīng)四時(shí)之需,隨時(shí)增減,以保持恒定的體溫。對老年人來說,由于體溫調(diào)節(jié)功能較差,更是必須注意四季衣服的更換。春秋服裝以單、夾衣為主,外套顏色可稍深一些,內(nèi)衣可選用棉毛衫、褲,應(yīng)多備幾件,便于隨氣溫變化而增減。北方有“春焐秋凍”之說,意思是:春天不要馬上去掉冬裝,秋天不宜過早穿上棉衣,以使身體更好地適應(yīng)外界氣候的變化,尤其是溫差的改變。老年人的“火力”比年輕人要差,對氣溫變化的適應(yīng)能力也降低了,極易“受風(fēng)”、“著涼”而患傷風(fēng)感冒,或誘發(fā)其他老年性疾病,尤其是 ......
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