在老年人所經(jīng)歷過的許多事情中,可能有許多事曾給老年人帶來挫折與痛苦,也可能有一些過去做過的錯事使他們?nèi)愿袃?nèi)疚,還可能因為對將來的不確定感而產(chǎn)生焦慮等等,這些都成為影響老年人心理健康的重要因素,這些情緒可能糾纏著這些老人,使他們煩惱不安、傷心、悲痛、內(nèi)疚、恐懼,給他們的心理造成一種無形的壓力,導致緊張的情緒狀態(tài),危害身心健康。因此老年人應該保持樂觀的心境,以遺忘、替代、消退等方式設法擺脫這些消極的情緒,讓老年期的心境能保持在愉悅、平靜、豁達之中 ......
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