中醫(yī)養(yǎng)生用語。是稟承于父母的神氣,即來自先天。其表現(xiàn)為如嬰兒那種不識不知,而又具備感覺、靈動的狀態(tài)。(孟昭祥老年人的調(diào)息氣功中的呼吸方式很多,常用的有順腹式呼吸、逆腹式呼吸、自然呼吸、停閉呼吸、胎息、體息等。老年人練功調(diào)息,更要注意練功要領(lǐng),各種呼吸都是以自然呼吸為基礎(chǔ),略加意念引氣即可,不應(yīng)勉強(qiáng)用力,有血壓高、腦血栓等疾病的老年患者,要慎用逆腹式呼吸及停閉呼吸。而對周天功法中的武火周天要禁用 ......
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