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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
氣功功法。屬靜功類。由原上海市氣功療養(yǎng)所應(yīng)用推廣、經(jīng)馬濟(jì)人整理定型。該功法分為三步:第一步形與意合,身體松;第二步意與氣合,呼吸松;第三步氣氣歸臍,腹部松。其中以身體松為基礎(chǔ),也可把身體松作為練好其它氣功的入門方法,并把放松的要求貫徹全部練功過程中,以提高練功質(zhì)量 ......
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