指用棍的技法。包括套路形式的單練、對練、集體演練和實(shí)戰(zhàn)棍法等。棍簡便實(shí)用且易得,歷來為我國的兵家和武術(shù)家所重視。明代我國就有眾多著名的棍法。如趙太祖騰蛇棒、孫家棒、賀屠鉤桿、閩中俞公(俞大猷)棍、少林棍、巴子棍等。其中俞公棍在當(dāng)時最為著名。俞大猷還著有專論棍法的《劍經(jīng)》一書。在其它明代武術(shù)古籍,如戚繼光的《紀(jì)效新書》、茅元儀的《武備志》、何良臣的《陣記》、程宗猷的《少林棍法闡宗》中,也有棍術(shù)(其中多為實(shí)戰(zhàn)棍法)的記載。
使用長棍、短棍、三節(jié)棍、長短梢子棍、八尺大棍的共性棍法主要有劈、戳、掄、掃、掛、云等。其中長棍以雙手使用為主;短棍多 ......
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