是采用體育方法輔助藥物治療老年肺炎療法。肺炎是老年人的常見病和主要并發(fā)癥。老年人肺炎發(fā)病率高,是由于老年人防御能力減弱和呼吸器官容易感染造成的。體育療法在肺炎危險(xiǎn)期過后第2天就可開始進(jìn)行,這一階段的運(yùn)動(dòng)每次持續(xù)約10分鐘,而且是在床上進(jìn)行,動(dòng)作為:屈曲伸展手腕和腿,把手指握成拳頭又張開,屈曲和伸展手臂,頭分別朝兩側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),微聳雙肩,朝左右轉(zhuǎn)動(dòng)軀干,兩手微抬腰部和臀部,腳趾內(nèi)外轉(zhuǎn)動(dòng)、屈膝伸膝等。每2~3項(xiàng)練習(xí)后任意做腹式呼吸,最后做深呼吸,注意不可猛吸氣和猛呼氣,每隔5~6秒鐘做1次,共做10~20次。這些練習(xí)可使血液循環(huán)加速,需氧量增加,因而促 ......
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