是蛙泳的一種游法,一般在特殊情況下采用,如在呼吸節(jié)奏混亂時(shí),往往是吸氣不足,而造成身體缺氧,胸悶的情況,這時(shí)以抬頭蛙泳調(diào)整呼吸狀態(tài)。再者是遇到突然嗆水,使游泳動(dòng)作失調(diào)時(shí),也可以用抬頭蛙泳給予調(diào)節(jié)。在救護(hù)或軍事偵察過(guò)程中,為了利用視覺(jué)更清楚地觀察目標(biāo),也必須以抬頭蛙泳進(jìn)行。由于游泳呼吸動(dòng)作與陸地上呼吸有差異,故在反復(fù)地更換肺泡內(nèi)氣體的過(guò)程中較為復(fù)雜,因而對(duì)于呼吸機(jī)能尚已消退的老年人來(lái)說(shuō),帶來(lái)一定的困難,所以在初學(xué)蛙泳時(shí),老年人較宜適應(yīng)學(xué)習(xí)抬頭蛙泳。加之老年人體胖及肌肉較松弛,在水中浮力較好,便于學(xué)習(xí)抬頭蛙泳。抬頭蛙泳與蛙泳的技術(shù) ......
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